Групповые тренировки для детей

Групповые тренировки –это тренировки для разных возрастных категорий и уровней подготовки. От начинающих до хорошо подготовленных ребят. Тренировочный процесс будет высоко эффективен для всех, так как участники разделяются на 3 группы. У каждой группы свой тренер, своя тренировочная программа, нагрузка и интенсивность подбирается под уровень подготовки участников. Дети из разных групп не пересекаются друг с другом, так как занимаются с разными тренерами и в разных зонах хоккейной площадки.

Возрастные группы и группы по уровню подготовки

• Младшая группа 3-7 лет. Основной упор в тренировке на развитие навыков правильного катания и технике владения клюшкой.
• Средняя группа 6-10 лет. Силовое катание, владение клюшкой и шайбой, передачи, броски, дриблинг.
• Старшая группа 10-16 лет. Силовое катание, владение клюшкой и шайбой, дриблинг, передачи, броски, игровые ситуации, технико-тактические действия и т.п.

Количество занимающихся в группе: до 15 человек

Дети который на коньки встали в первый раз, как правило занимаются с тренером один на один или в мини группах(1-5человек) до того момента пока не будут готовы к переходу в младшую группу.

Продолжительность тренировок для детей составляет 60-90 минут. Тренировки проводятся от четырех до шести раз в неделю с сентября по май (в зависимости от возрастной группы).

Хоккей это командная игра! Только хорошее взаимодействие внутри игровых звеньев позволит добиться положительного результата. Эффективным способом развития игровых качеств являются групповые тренировки по хоккею.